Kampfkunst, Selbstverteidigung, Sport & Gesundheit

  • Anfängerinnen und Anfänger

    Anfängerinnen und Anfänger

    Kostenloses Probetraining. Normale Sportsachen mitbringen, trainiert wird barfuß.

  • NRW-Schulfreien

    NRW-Schulfreien

    In den Schulfreien gelten andere Trainingszeiten.

  • Gastfreundschaft

    Gastfreundschaft

    Karateka aus anderen Vereinen sind als Gäste herzlich willkommen und dürfen kostenlos mittrainieren.

  • Hospitality

    Hospitality

    Karateka from other clubs are warmly welcome as guests and may train with us free of charge.

Alle Trainingszeiten im Überblick

 

Montag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sound-Karate
ca. 4-6 Jahre

16:45-17:30 Uhr
Sporthalle Grundschule Mitte (Bachstr. 33-35)
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Probetraining? Ja, vorbeikommen und mitmachen!

        

Kinder
ca. 7-9 Jahre

17:30-18:30 Uhr
Sporthalle Grundschule Mitte (Bachstr. 33-35)
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Probetraining? Ja, vorbeikommen und mitmachen!

17:45-18:45 Uhr
Kreissporthalle Berufskolleg (Wirtsheide 47)
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Probetraining? Ja, vorbeikommen und mitmachen!

      

Schüler*innen
ca. 10-13 Jahre

18:30-19:30 Uhr
Sporthalle Grundschule Mitte (Bachstr. 33-35)
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Probetraining? Ja, vorbeikommen und mitmachen!

17:45-18:45 Uhr
Kreissporthalle Berufskolleg (Wirtsheide 47)
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Probetraining? Ja, vorbeikommen und mitmachen!

      

Kumite / Wettkampf
(alle Altersklassen)

18:15-19:30 Uhr
Sporthalle Realschule-Mitte (Strotweg 19)

  

19:00-20:15 Uhr
Sporthalle Realschule-Mitte (Strotweg 19)

    

Jugend, Junioren
& Erwachsene

19:30-21:00 Uhr
Sporthalle Realschule-Mitte (Strotweg 19)

19:00-20:30 Uhr
Kreissporthalle Berufskolleg (Wirtsheide 47)
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Probetraining? Ja, vorbeikommen und mitmachen!

  

15:00-16:30 Uhr
"Freies Training" unter Traineraufsicht
Kreissporthalle Berufskolleg (Wirtsheide 47)

09:00-10:30 Uhr
BTW-Gymnastikhalle (Zum Freibad 21)
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Probetraining? Ja, vorbeikommen und mitmachen!

Gesundheitssport
& "Best Ager"

  

10:30-12:00 Uhr
BTW-Gymnastikhalle (Zum Freibad 21)
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Probetraining? Ja, vorbeikommen und mitmachen!

    

09:00-10:30 Uhr
BTW-Gymnastikhalle (Zum Freibad 21)
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Probetraining? Ja, vorbeikommen und mitmachen!

Gewaltschutz im und außer Haus

Das Gewaltschutz-Training ist eine Prävention gegen Gewalt und Kriminalität. Das Ziel ist, Gefahren zu vermeiden und verletzungsfrei aus kritischen Situationen zu entkommen. Wenn das im Notfall bei einem rechtswidrigen Angriff nicht mehr möglich ist, beginnt die Selbstverteidigung.

Das BTW-Trainerteam hat spezielle Qualifikationen und organisiert u.a. Gewaltschutz-Praxisseminare (auch für Nichtmitglieder) im und außer Haus.

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